Evento em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física (6) incentiva a melhora no estilo de vida de associados e funcionários
Por Catiane Santos
A Coordenadoria de Esportes da AFPESP está à frente de mais uma edição da Semana da Atividade Física e Bem-estar, que este ano acontece nos dias 7, 8, 9 e 10 de abril, das 11h às 15h, no saguão da Sede Social.
O evento gratuito, realizado em parceria com a TotalPass e o Wellhub, oferece aos associados e funcionários opções de atividades para estimular uma rotina mais saudável.
Atividade física virtual realizada na Sede Social.
“A ciência já comprovou que hábitos saudáveis, como a atividade física, contribuem para uma boa saúde, além de proporcionar um envelhecimento com mais autonomia e disposição. Com este evento, esperamos incentivar as pessoas a incorporarem novos e melhores hábitos em suas rotinas”, afirmou o administrador da Coordenadoria de Esportes, Rogério Duarte dos Santos.
Confira a programação completa:
7 de abril
- Quick massage
- Avaliação de bioimpedância
8 de abril
- Bike juice
- Run challenge
9 de abril
- Quick massage
- Avaliação de bioimpedância
10 de abril
- Bike juice
- Atividade física virtual
As atividades acontecem das 11h às 15h, no saguão da Sede Social (rua Dr. Bettencourt Rodrigues, 155, Sé – São Paulo–SP).
Bike juice realizada na Sede Social.
Benefícios na área da saúde para associados
Associados da AFPESP contam com uma série de atividades esportivas organizadas ao longo do ano, como caminhadas, corrida, trilhas, além da parceria com a TotalPass e o Wellhub que disponibilizam acesso a milhares de academias no Brasil com uma única assinatura.
Na Sede Social e em algumas unidades regionais também são oferecidas aulas de dança, pilates, hidroginástica, yoga, entre outras.
