É uma aula coletiva, máximo 9 alunos, com duração de 50 minutos.
Objetivo: melhorar o alongamento, mobilidade articular e fortalecimento muscular, utilizando exercícios de alongamento, pilates e yoga.
Turmas:
- Segunda e Quarta
- 8h00 I 9h00 I 10h00 I 11h00
- Terça e Quinta
- 14h00
Mensalidade:
- R$50,00
