Quer movimentar o corpo e entrar em forma? Pois essa é a proposta do novo vídeo da websérie “Bora dançar”, que aborda a zumba. Divertida e agitada, a prática é inspirada na dança latina e se assemelha a um treino muscular, o que contribui para o condicionamento físico.
A zumba foi criada na Colômbia, pelo coreógrafo Beto Perez, na década de 90, quando se espalhou por mais de 150 países. Ela mescla movimentos das danças samba, salsa, merengue, mambo, reggaeton e outras.
Assista ao vídeo abaixo e conheça o curso de zumba da AFPESP.
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