É uma aula coletiva, máximo 9 alunos, com duração de 50 minutos.
Objetivo: melhorar o alongamento, mobilidade articular e fortalecimento muscular, utilizando exercícios de alongamento, pilates e yoga.
Turmas:
- Segunda e Quarta – das 8h às 11h
- Terça e Quinta – das 14h às 16h
Mensalidade:
- R$50,00
